Естм божа наш поможа сущий на небеси отче божа наш любяша нас божа поможа 🐸
Аноним
03/04/26 Птн 06:26:32
№
Ответ
Общий буддизма тред № 224. ● Контролируемая нейропластичность ●
Аноним
22/03/26 Вск 08:11:35
№
Ответ
Предыдущий: https://2ch.su/re/res/1173448.html
Оно же: >>1173448 (OP)
●●●
Контролируемая нейропластичность — это способность мозга структурно и функционально меняться в ответ на новый опыт, обучение или восстановление, управляемая через осознанные действия. Она позволяет формировать новые связи, усиливать существующие и адаптироваться, активируясь благодаря обучению, физической нагрузке (аэробные упражнения) и ментальным тренировкам.
Ключевые способы контроля и развития нейропластичности:
Обучение новому: Изучение языков, музыкальных инструментов или навыков стимулирует создание новых нейронных связей.
Физическая активность: Аэробные упражнения (бег, плавание) повышают уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF), улучшая рост нейронов и память.
Ментальные тренировки: Медитация, нейрографика и когнитивные упражнения помогают разрушать старые нейронные паттерны и формировать новые.
Режим и отдых: Качественный сон критически важен для консолидации связей.
Этот процесс наиболее выражен в детстве, но сохраняется в течение всей жизни, позволяя мозгу адаптироваться к новым условиям и восстанавливаться после травм.
●●●
Право сделавшего добро — забыть о сделанном добре. Обязанность согретого добром — помнить об этом. Мир рушится там, где эта связь разомкнулась, где сделавший добро назойливо памятлив, а согретый добром впадает в беспамятство.
~ Фазиль Искандер. «Красота нормы, или Мальчик ждёт чуда» ~
●●●
Человек, терзаемый своими демонами, совершенно бессознательно мстит за это ближнему.
~ Франц Кафка ~
●●●
Главная цель человека — обрести себя. Это удаётся единицам. Все остальные слишком ленивы или трусливы, чтобы идти по этой тропке над бездной. Зато тот, кто прошёл по ней, — получает в награду настоящую жизнь, а не серое существование.
~ Эрих Мария Ремарк. «На Западном фронте без перемен» ~
●●●
Некий Бидзо из провинции Муцу считал, что дзадзэн — это некая очень сложная техника, доступная только избранным и для него недоступная. Бидзо очень переживал по этому поводу и после каждого своего сидения в дзадзэне говорил себе: «Не может быть все так просто, у меня явно получается неправильно, надо сидеть как-то по-другому».
Мастер дзэн, к которому Бидзо пришел за советом, хитро прищурился и дал ему такое наставление: «Ты совершенно прав, дзадзэн – это очень сложная техника. Далеко не у всех получается. Но ты делай так: садись в медитацию, а если у тебя не получается, то немного отдохни, просто посиди, ничего не делая и ни о чем не думая».
Через две недели Бидзо пережил сатори. И потом любил шутить о том, что достиг сатори не в дзадзен, а во время обычного сидения на полу.
~ Юдзиро ~
●●●
https://static1.squarespace.com/static/5b43c53ae2ccd134dad018be/t/5c682a8c1905f44fe474bc56/1550330595458/Common+Buddhist+Text - говорят, полезная пдфка с исчерпывающей инфой о буддизме
Мануалы для новичков:
тхеравада - https://wdho.ru/1940a3
махаяна+ваджраяна - https://wdho.ru/af9941
https://drive.google.com/file/d/1sR-2h6yy-C14wuIfQxBd6sjoUhVv7KG-/view - Амида Дхарма.
The Zen Teaching of Huangbo (это просто классика): https://www.goodreads.com/book/show/40637722-a-bird-in-flight-leaves-no-trace
Kensho (тоже классика): https://terebess.hu/zen/mesterek/ThomasCleary-Kensho.pdf
http://contemplative.ru/alan-wallace-retreat-2016/ - видеокурс, ценен тем, что затрагивает разные виды и аспекты медитации
Полезные сайты:
https://theravada.ru - тхеравадский сайт с переводами на русский сутр из Палийского Канона.
https://suttacentral.net - ПК с подстрочником пали (только для английских переводов)
https://abhidharma.ru/A/Abhidharma.htm - изначально ваджраянский сайт, много разных материалов, махаянских сутр
https://studybuddhism.com/ru - ваджраяна, сайт исследователя Др. Берзина
https://board.buddhist.ru - вероятно, это уже обсуждали тут
https://dharma.org.ru/board/ - или тут
https://global.sotozen-net.or.jp/eng/index.html - Сото-сю
Коллекция книг https://disk.yandex.ru/d/mRHqQrWYWgH20w
Пропущено 567 постов, 77 с картинками.
мимоанон
Какая религия даёт своим адептам наибольшую свободу в плане поведения, познания, мышления, количеств
Аноним
26/03/26 Чтв 19:49:08
№
Ответ
Пропущено 18 постов, 1 с картинками.
> Сатанизм даёт чуть меньше свободы, запрещает молиться богу, ангелам, архангелам, многие сатанисты подсознательно думают что делать добрые дела и благотворительность тоже не одобряется.
Мнение глупого школьника.
> Христианство даёт немало свободы. Вроде бы запреты есть, но их нарушение всего лишь грехи, которые легко счищаются покаянием.
Это мнение обывателя.
> Если спрашивают, отчего же ты восьмой раз подряд совершил грех изнасилования монашки, легко ответить - бес попутал! отмазка универсальная.
Мнение тупого дегенерата. По христианскому лору бог всё знает, твои помыслы и истинные мотивы. Так что такая отмазка не прокатит.
Никакая. Религии не нужны.