Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Мужикач

Создать тред Создать тред

Доска для мужчин

<<
Каталог
Готовлюсь стать батей Мужик # OP 27/06/26 Суб 19:17:58 66649 Ответ
father-his-daug[...].png 193Кб, 740x740
740x740
Мужики-бати. Хочу услышать советы от реальных отцов. Жена беременна, третий месяц. Очень переживаю, что на фоне ожидаемых проблем стану конченным мужем и отцом. Хочется каких-то советов или предупреждений, которые меня будут ждать. Как правильно поддержать жену, ухаживать за будущим малым (малой) и к чему быть готовым.

Ребенок не по залету, готовились, проходили мед. обследования. Жить есть где, кормить есть на что
Пропущено 15 постов
1 с картинками.
Пропущено 15 постов, 1 с картинками.
Мужик 05/07/26 Вск 20:49:49 67070
>>66649 (OP)
А некоторые 44 года готовятся стать отцом.
06/07/26 Пнд 16:28:39 67124
>>66649 (OP)
Ну тут конечно советов немного можно дать... хату на мать переписывай, работу ищи в серую и на минималку потом подавай..

сейчас улыбнешься на изичах, а через три года вспомнишь этот совет
Мужик 13/07/26 Пнд 02:41:06 67542
>>66649 (OP)
могу сказать, что завалить пиздак, когда жене нужна тишина и идти навстречу, когда ей нужно поговорить. во время беременности и пока ребенку до 2х лет это просто усталость от забот и истощения ресурсов своего организмаёменталки, но когда ребенок уже будет уметь разговаривать и кое-как сам себя развлекать - начнется реальный пиздец для её кукухи. Представь что ты целый день должен общаться с самым даунским уёбаном тупоголовым с твоей работы, наверняка знаешь какого-то такого человека. Та вот это отныне будни твоей жены - представь, с момента рождения ребенка и первые три года полностью (а по факту до 5-6 лет) твой собеседник это существо интеллектуально критически ниже тебя. Одно дело поиграться похихикать с лялей/ тоддлером часок, а другое дело ГОДАМИ не мочь в общение НА РАВНЫХ, с человеком твоего когнитивного уровня. это пиздец как угнетает, твой мир становится мир детской площадки и тупейших тем которые интересны детям, и ты сам как даун должен с ними общаться (как бы ты не обожал своих детей - не мочь поговорить с кем-то НА РАВНЫХ ГОДАМИ просто убивает). поэтому, чтобы не быть хуевым мужем и отцом нужно больше проводить времени с ребенком и женой, в любви
МБТИ Мужик 09/06/26 Втр 21:56:30 65982 Ответ
istockphoto.jpg 14Кб, 612x408
612x408
model-mbti.jpg 29Кб, 591x499
591x499
Какой у вас МБТИ-тип и как это проявляется в вашей жизни
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Мужик 11/06/26 Чтв 13:41:03 66066
деграцация-v0-o[...].jpeg 23Кб, 588x330
588x330
Для того, чтобы экстраверт всерьёз на двачах тусил, надо, чтобы в его жизни было несколько перипетий
Мужик 12/07/26 Вск 10:55:03 67516
>>66066
Что ж, это был долгий путь
Мужик 12/07/26 Вск 12:46:14 67529
>>65982 (OP)
Смысл существования, когда есть соционика?
Положняк по членам Мужик # OP 26/05/26 Втр 13:22:54 65264 Ответ
image.png 25Кб, 167x301
167x301
image.png 378Кб, 634x405
634x405
image.png 1687Кб, 2082x1160
2082x1160
Мужики, расскажите про свои пэнисы и их визуально-поведенческие особенности
Я не гей, у меня чисто шкурный интерес.
Замер длины производите в эрегированном состоянии, залупив крайнюю плоть(если имеется) по стволу сверху, от лобка до конца головки, прижимая линейку к лобковой кости.
Замер толщины производите по самой толстой части, как правило это основание головки.


Так же опишите отличительные черты - пятна, изгиб, рельеф, цвет etc; и расскажите как к этим особенностям относитесь вы или ваша вторая половинка, бывали ли из-за этого какие-либо проблемы или успехи. Так же можете по желанию рассказать про яйца.

Мой член: Длина - 14см, толщина - 4см
В спокойном состоянии сильно сжимается до сантиметра, могу буквально вдавить его внутрь лобка или укрыть яйцами, скорее всего генетика или результат долгой жизни в холодном климате - В личной жизни не мешает, девушке даже нравится смотреть как он вытягивается, но иногда комплексую что у меня вместо члена тупо яйца висят.
Заметил что за последний год член вырос(26 лет) Был и в длину и в обхват сильно меньше, и стоял хуже, образ жизни не менял, тян появилась уже после роста члена. Бывало у кого такое?
Пропущено 20 постов
2 с картинками.
Пропущено 20 постов, 2 с картинками.
Мужик 04/07/26 Суб 02:15:41 66969
>>66704
Ну да, когда она лижет мужскую сосульку, это та ещё сласть для женщины, проверено.
Мужик 06/07/26 Пнд 18:43:31 67127
>>66402
На самом деле все проще - чем ближе к северу, тем короче конечности и больше тело в целом, от того и стереотипы, мол негры с большими хуями (собственно засилие их во Франции намекает) а северяне - бугаи

Мимо 13 сантиметровый гигант
Мужик 12/07/26 Вск 10:21:25 67515
24 года, член где-то 19-21см. Ниразу даже не целовался с девушкой.
Тред мужской кулинарии #4 /kulinari/ Мужик 27/06/26 Суб 11:46:59 66634 Ответ
cute-astronaut-[...].jpg 36Кб, 626x626
626x626
Гайз
новый тред ламповой мужской кулинарии объявляется открытым:

рецепты, пикчи, вебмы по кулинарии - всё годится
даже подсчёт белка и калорий не помешает

свои шедевры само собой - чем вы там лакомитесь

пошумим поварёшками!


прошлый тред тутъ https://2ch.su/man/res/65105.html
Пропущено 487 постов
211 с картинками.
Пропущено 487 постов, 211 с картинками.
Мужик 12/07/26 Вск 00:46:58 67467
IMG202607120010[...].jpg 495Кб, 1440x1920
1440x1920
>>67351
план дня БШфа:

8. ужин в норвежском стиле

норвежская закуска - запечённые финики в беконе

хм
смели за пару минут
Мужик 12/07/26 Вск 00:49:33 67468
Мужик 12/07/26 Вск 01:09:48 67470
102a5c270da3fe7[...].jpg 47Кб, 736x736
736x736
Сап мужикач. В трэд призываются мужчины почтенного возраста. Вопрос следующий: как боретесь с хандро Мужик 22/05/26 Птн 18:18:42 65117 Ответ
-2l9LfGY-7og88I[...].jpg 146Кб, 480x692
480x692
Сап мужикач. В трэд призываются мужчины почтенного возраста.
Вопрос следующий: как боретесь с хандрой, плохим настроением, тревожностью. Сам 40 лвл, никогда никаких депрессий не было. Ну что то несколько дней как обострилось, неприятные мысли в голову лезут, постоянно плохое настроение, тревога, жизнь пресная. Физкультурой занимаюсь - 2 -3 раза в неделю бью мешок + гири гантели штанга. Бухать завязал, до этого выпивал изредка, но сейчас уже месяца полтора как совсем не пью. Грешу на то что переутомился - много работаю за компом (2 работы) + на даче на выходных впахиваю + был сильный стресс на днях. Или тестик проседает (если не пройдёт через несколько дней пойду сдавать гормоны).
У кого было такое? Как боретесь с этим?
Пропущено 21 постов
2 с картинками.
Пропущено 21 постов, 2 с картинками.
Мужик 04/07/26 Суб 02:33:12 66975
>>66664
Это ещё ерунда, у меня первые мысли о самоубийстве в 12 лет были.
Мужик 04/07/26 Суб 18:45:46 67030
>>65117 (OP)
>Вопрос следующий: как боретесь с хандрой, плохим настроением, тревожностью.

Ну, типа, сюда хожу например. Тут весёлого мало, но отвлекает от грустных мыслей. Спасибо Абу за это место.
Мужик 11/07/26 Суб 14:56:49 67397
А некогда хандрить, хер его знает, сколько жить осталось. 56лвл, работу работаю, в свободное время куча дел: надо и на гитаре поиграть, языки учу, нейросети вообще заебок - нейропорн генерят только в путь, что тоже время отжирает. Пока то-сё, на ютупчике лекцыю какую глянешь по музтеории. На таких же за полтос (кто жив ещё) глянешь - алкоботы ёбаные, балтико-тролли.
Житие мае # OP 02/06/26 Втр 15:19:27 65635 Ответ
krasivayadevoch[...].jpg 90Кб, 735x552
735x552
Здаров мужики. Начал жить недавно в одну каску (20 лет)
Подскажите чем питаться чтоб с голодухи не окочуриться
В последнее время у меня работа-дом-запарить бич пакет-сон-работа, из хобби только вечером позалипать в компах (своего нет, хочу собрать)
Посоветуйте, чем питаться чтоб не жить от зарплаты до зарплаты (на хавчик реально много уходит)
Посоветуйте какой комп собрать (впервые в жизни этим буду заниматься,не так давно начал вообще интересоваться всей этой темой)
Пропущено 17 постов
4 с картинками.
Пропущено 17 постов, 4 с картинками.
Мужик 04/07/26 Суб 02:00:10 66965
>>65635 (OP)
>Подскажите чем питаться чтоб с голодухи не окочуриться
Ну так вообще со своего огорода хорошо репой, клубникой, земляникой, ежевикой. дайконом питаться
это для счастливчиков.
Мужик 04/07/26 Суб 02:01:51 66966
>>65635 (OP)
>Посоветуйте какой комп собрать (впервые в жизни этим буду заниматься,не так давно начал вообще интересоваться всей этой темой)

Бюджет ты не сказал, назначение компьютера тоже не сказал. А ещё в разных провинциях бывают разные цены на железо.
Мужик 11/07/26 Суб 05:49:09 67317
Бери пк на 2060 и 5 5600, на первое время хватит. Что до еди тут немного сложнее, если не хочешь посадить здоровье, то покупай гречку. яйца, куриную грудку их почти не нужно готовить, а пищевая ценность очень большая.
Биопроблемный Мужик 07/09/23 Чтв 21:03:08 3531 Ответ
raughs.jpg 48Кб, 500x500
500x500
pepe.jpg 32Кб, 374x363
374x363
alesha.jpg 303Кб, 640x674
640x674
Здесь ты сможешь задать волнующий тебя вопрос и получить на него ответ. Не стоит писать сюда, если тебе хочется просто излить желчь - за сим есть другие доски.
Нытьё по поводу тян, отношений, отношений с тян - всё здесь. Не плодите отдельные треды!
Пропущено 997 постов
69 с картинками.
Пропущено 997 постов, 69 с картинками.
Мужик 23/06/26 Втр 07:03:23 66517
f8397995b40de29[...].jpg 208Кб, 720x550
720x550
>>3531 (OP)
Стдел в биопроблемном в dev читал все. Короче надумался и пришла такая идея. Что значит " вкладываться в отношения". Значит вниманием хочет? Типа вкаладываться средствами наличными , работой , уходом? Но для справедливости скажу в каких нибудь среднеазиатских и африканский странах покупают жену. И делают все что бы она оправдала средства. Поэтому полученный бесплатно не дорожит ей и женщина это чувствует. Женщина - это собственность? Получается что бы получить денщину надо вкладываться. Вот у нерусских заранее получаешь товар который "нераспакован". А вкладывание в отношения это значит ,что ты нуждаешься.
Мужик 23/06/26 Втр 07:06:53 66518
>>66517
>собственность
Вопрос в том общественная или частная
Мужик 11/07/26 Суб 04:44:53 67316
>>66517
Полюбому покупаешь
Сап У меня проблема с сыном, мы с женой простые работяги, я логист, она учитель в школе, живем самую Мужик 05/12/25 Птн 10:10:18 58248 Ответ
1764918614657.gif 13330Кб, 480x854
480x854
Сап
У меня проблема с сыном, мы с женой простые работяги, я логист, она учитель в школе, живем самую обычную жизнь, есть дочь и сын. Сыну 19, пристроили его в РАНХиГС, очень сильно ударило по кошельку, но надеемся это вложение окупится и сын не будет таким простым как мы. На выходных он знакомил нас со своей девушкой, они пришли, мы сели за стол, разговаривали и я рассказываю о нас, мол я вот логист, жена учитель в школе, на что сын перебивает меня и говорит "ну пап, чего ты скромничаешь, папа у меня руководитель транспортного направления, а мама преподаватель", я конечно удивился, но не стал ничего говорить. После, вечером, подошёл к сыну узнать что это вообще было такое, а он "да вы меня вечно позорите, работаете какими то чернорабочими, ели денег мне на учёбу наскребли, а у меня у одногруппников что не родители, то бизнесмены и руководители", я психанул, наорал, сказал что пока не осознаёт в чем не прав, хуй ему а не карманные деньги, какие либо покупки, а так же, если хочет учиться и дальше, то пусть сам оплачивает вуз, пусть хоть вагоны грузит, но ко мне за деньги не подходил. Он обиделся, хлопнул дверью и вот почти неделю не разговаривает, даже не здоровается. Я понимаю что погорячился, ясное дело что не перестану платить за учёбу, он ещё сейчас в автошколе учится. А мне ещё и жена мозги ебет, чтобы я сам извинился перед ним, у него такой возраст и он не понимает что несёт, но мне то обидно за то что сын нас стесняется. Как быть, что думаете? Стоит ли и вправду извиняться перед ним и он действительно со временем осознает что дурак? Или может как то иначе поговорить, без психоза и отнятия денег?
Пропущено 62 постов
2 с картинками.
Пропущено 62 постов, 2 с картинками.
Мужик 10/07/26 Птн 10:21:36 67266
>>60091
Ну, 105 поколений - это 2000 лет.

Так, чтобы 2000 лет подряд богатыми идти - такого не было
Мужик 10/07/26 Птн 12:38:45 67272
>>67154
>Как сын работяг говорю, не видивший карманных денег и голодавший в детстве
Родители - выблядки родили выблядка. Никогда такого не было, и вот опять.
Мужик 10/07/26 Птн 13:36:44 67276
>>58248 (OP)
Я бы сказал, что да, я нихуя не умею и кроме как на дноработы меня ни на что не хватило, хочешь лучше? Пиздуй, двигайся сам, если жопа не треснет от натуга конечно. Говори блиzким правду как она есть.
Нужен Гайд на Воздержание Мужик 09/07/26 Чтв 00:47:57 67216 Ответ
image.png 111Кб, 471x417
471x417
Ку аноны, недавно в связи с усилением давления на белое население со стороны Жидовского Оккупационного Правительства решил бросить дрюкать вялого. Дайте гайды на воздержание только без жидовских кок-кейджей, знаю я вас троллей
Мужик 10/07/26 Птн 10:17:42 67265
А где ты вялого дрюкаешь, на каких сайтах? Щас без платного впн хер куда зайдешь. А так - просто займись епта делом, что ты собирался делать вместо дрочки, то и делай.
Сап двач, собираюсь идти в барс москва, кто был, какие подводные Мужик 09/07/26 Чтв 04:11:21 67221 Ответ
photo2026-02-04[...].jpg 152Кб, 640x640
640x640
Сап двач, собираюсь идти в барс москва, кто был, какие подводные
Курение, или как победить себя Мужик 08/05/26 Птн 21:18:30 64638 Ответ
images.jpeg 20Кб, 447x447
447x447
Здравствуйте, хотелось бы узнать действенные способы бросить курить. Стаж всего 4 года, курю в основном электронки, иногда сигареты. Подскажите кто и как бросал курить, какие способы реально работают?
Пропущено 8 постов
1 с картинками.
Пропущено 8 постов, 1 с картинками.
Мужик 20/05/26 Срд 09:51:33 65008
Ну просто брось, будь готов две недельки пострадать(чё это по сравнению с 4 годами ака 1200 дней) будут триггеры которые флешбэкнут тебя к желанию курить, главное хуйнёй не страдай. Хавай плотнее, будь готов к массанабору. Ебанутое кардио убивает желание курить. Через 4 недели должно почти полностью отпустить
Мужик 07/07/26 Втр 17:37:06 67168
>>64638 (OP)
Прочитал Карра, не бросил.
Потом будущая жена, чтобы перед папой своим не палится, прекратила. После возвращения домой захотела снова. Тогда, чтобы она не начинала, бросил я. просто перестал и все. Флешбеки держались полгода. Снилось постоянно, как курю. А потом беременность, покупка УИС, стройка, снова беременность жены, ипотека, снова детии И так хуякс, прошло 13 лет, как не курю.
Но с год назад, жена спалилась с куревом, и я, глядя на нее, снова закурил. Такие дела.
Годный хинт для бросания. Начни копить бабло, и все лишнее вкидывай на цель. При должном терпении и дисциплине помогает.
Если будешь заводить детей, то бросай загодя. еще один хинт.
Мужик 08/07/26 Срд 19:44:41 67208
>>64638 (OP)
Стаж около 15 лет, не курю лет 6. Надо было заводить детей, а мне было критично, чтоб сперматозоиды были чистые. Ален карр читнуть пару раз тоже хорошо, он эти ловушки хорошо описывает. Если бросил, то бросил. Будешь себя убаюкивать, что раз в полгода если покуришь или одну сигу перед сном и ниче не будет - всё, это трещина в адекватном трезвом мировосприятии, через которую будут рабские триггеры внедряться потихоньку. Даже раз в год тебе эта сигарета нахуй не нужна по правде. Табекс тоже хорошая вещь по первости, но че то хуй где купишь щас.
СРОЧНОЙ СЛУЖБЫ ТРЕД Мужик 28/03/25 Птн 08:37:29 48648 Ответ
1000042806.mp4 477Кб, 480x866, 00:00:05
480x866
1000042810.mp4 1876Кб, 576x1024, 00:00:10
576x1024
1000042846.mp4 1821Кб, 576x1024, 00:00:16
576x1024
1000042853.mp4 1614Кб, 576x1024, 00:00:11
576x1024
Предстоит пойти в военкомат, 26 лвл. Есть непризывное заболевание. В случае его игнора/проигрыша в суде планирую купить баллон с гелием, трубку, маску с клапаном и уехать на урал послушать свои последние вздохи на фоне вида гор под любимую музыку. Рейт.
Пропущено 35 постов
5 с картинками.
Пропущено 35 постов, 5 с картинками.
Мужик 04/07/26 Суб 19:00:11 67035
>>67024
А как же, помню на рмп у нас был шизик который насрал в общее мусорное ведро, из за этого нас качали братским хватом

Потом сколько прилетали когда состоял дежурным по роте
Мужик 07/07/26 Втр 09:54:42 67141
>>66936
>Хули ты такой слабый? Раньше при царе Петре I Великом по 20 лет служили, а тут от тебя требуется всего один год послужить.
Чудо, 20 лет - это карьера.
Мужик 07/07/26 Втр 22:53:21 67173
>>48648 (OP)
Не проще уже отслужить год или прятаться 3-4 года ещё?
Отказ от Шм@ли Мужик 09/02/26 Пнд 14:54:49 60027 Ответ
screenshot26013[...].jpg 6592Кб, 2560x1440
2560x1440
Здарова аноны, не часто что-то пишу сюда, хочу обратиться за помощью советом, есть тут те кто бросили шмаль после систематического употребления? как вам это удалось, мне 20 лет, наркоманю с 18, тяга к шмали и алкашке просто огромная, тян говорит что бросит если не соскочу, да и не прикольно просто проебывать лучшие годы жизни.
Пропущено 6 постов
2 с картинками.
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
Мужик 06/07/26 Пнд 04:01:49 67083
>>60027 (OP)
Я курил 4 года, но чаще Гарик а не шмаль и каждый день. Первое что я сделал я уменьшил колличество потребления, например стал курить только по вечерам, а не каждые 2 часа. Потом решил бросить полностью, для этого перестал общаться с теми кто курит и перестал покупать эту дрянь. Самое сложное это первые две недели, сны всякие странные сняться, потеешь очень сильно во сне, не можешь посрать и поесть нормально. Спустя примерно пару недель все нормализуется ещё я принципиально не стал считать дни сколько я не курю, старался сразу переводить мысли в другую сторону если мозг подкидывал курение. Короче, спустя месяц уже нет никаких мыслей о куреве и ты испытываешь реально шок от того как легко на самом деле было бросить курить
Мужик 06/07/26 Пнд 12:51:49 67095
17036864458022.jpg 56Кб, 352x265
352x265
>>60027 (OP)
>бросили шмаль после систематического употребления? как вам это удалось
Когда каждый день долбишь, через месяц уже не будет толком вставлять.
Это даже меня-гровера раздражало - затрудняюсь вообразить бугурт стонера, который за 420 платит деньги, рискуя заехать на бутыль каждый раз.

>тяга к шмали и алкашке просто огромная
Это самое печальное в твоей истории. У тебя нервный перегруз по каким-то причинам, от которого ты сбегаешь под кайф. Тебе следует завязать наглухо со всеми вещ-вами, включая алко, хотя бы на год, чтобы разобраться, что тебе отравляет жизнь и заставляет зарываться в песок - чаще всего это стресс, плохой сон и напряженка с родными.

Если сам это понимаешь - самое сложное позади.

>тян говорит что бросит если не соскочу
Правильно говорит. Хорошо, что хоть у кого-то рядом мозги есть.
Если твой кайф ей поперек горла - значит в твоей жизни его (кайфа) и вправду чересчур. Это сразу два знака тебе: 1) Употребляй реже, чтобы близкие не беспокоились. 2) Задумайся о личном пространстве, в котором никто тебе не будет читать нравоучения и угрожать. Если у тебя такого нет, что можно сделать чтобы оно появилось и т.д.
Хуже всего, если тнус начнет вместе с тобой употреблять, по-домашнему. Такое не лечится и конец весьма трагичен.

Меня две сожительницы бросили из-за гедонического образа жизни. У меня могла бы быть сейчас хорошая семья. Но я выбрал быстрые удовольствия вперед здравого смысла и заботы о близком, в итоге остался один скроллить двачи в 36 лвл.
Не буду врать, что смог бы полностью отказаться от вещ-в, но уверен, что нужно осторожнее быть с этим делом. Чем меньше людей знает об этом твоем хобби - тем лучше для всех.
Мужик 07/07/26 Втр 08:42:55 67137
Где вы блять берете? Тут один раз сходил, так потом месяц кошмары снились, что менты повязали. Да ну нахуй
Как я просрал жизнь а.к.а ищу где выговорится Мужик 26/05/25 Пнд 23:18:39 51923 Ответ
220px-Снюсоед.jpg 5Кб, 220x220
220x220
Всем доброго времени суток. Мне 23 года, на днях уже 24. Раннее работал в сфере о которой мечтал (Киберспорт). За 2 года меня полностью сожрала Лудомания. Потерял работу, был довольно популярным человеком, большой онлайн на стримах, цитаты топ пабликов по киберспорту и.т.п. На данный момент стараюсь устроится куда-то саппортом на удаленке и доживать жизнь в тильте. В рамках своей лудотряске заложил комп и все что делаю по сусекам собираю деньги чтобы как-то начать испправлять положение. Являюсь довольно асоциальным человеком, поэтому помощи у друзей/знакомых/родных просить не могу. Сюда написал чтобы просто выговорится с кем-то. Может у кого есть вопросы по киберспорту/работа БК/зарплаты в киберспорте да в целом думаю понятно в какой движухе я двигался. Всё поведаю. Сам делал турниры/помогал киберорганизациям/составлял линии для БК/сделал один тир-1 турнир в рамках одной игры. Надеюсь кому-то интересно будет
Пропущено 5 постов
1 с картинками.
Пропущено 5 постов, 1 с картинками.
Мужик 06/07/26 Пнд 15:21:29 67122
>>58767
О пя ть Ф ок С Йовович в треде.
Мужик 06/07/26 Пнд 15:22:31 67123
>>52837
>понимаю тебя, чтоб в первую очередь забыть о лудки попробуй отписаться от всех каналов об этом и тд
Удваиваю этот совет, я вон тоже недавно выбросил свои подписки недавно. Продуктивность несколько выросла...
Мужик 07/07/26 Втр 07:04:27 67135
Активный образ жизни Мужик 06/07/26 Пнд 04:42:39 67085 Ответ
HJtGPRfWQAMxrjV.png 222Кб, 398x391
398x391
Сап мужикач.

Хочу сбросить лишний вес, поэтому решил перейти на более активный образ жизни. Цель именно сбросить лишний вес и чуть более здоровое тело. Есть идеи что можно делать кроме бега по вечерам и уменьшенной порцией еды? В спортзал я могу пойти, но мне нужно убедиться что это не излишние затраты в таком случае
Пропущено 3 постов
1 с картинками.
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Мужик 06/07/26 Пнд 13:24:43 67102
>>67085 (OP)
>чуть более здоровое тело
Очень размытое понятие. Что конкретно ты хочешь? Стать более крепким/выносливым? Если мы говорим про здоровое тело, то тут уменьшенной порцией еды не обойтись. Нужно правильно питаться и следить за качеством еды. Отказ от всех вредных привычек. А это уже совершенно другой лайфстайл.

Если хочешь просто скинуть жирок и тело в тонус привести, то следи за тем сколько и чего ты кушаешь и занимайся спортом. Бег, скакалка и прочее убьют твои колени, это факт. На беговой дорожке или спец.покрытии сделают это чуть медленее, но факт.

На самом деле неплохим вариантом будет велосипед. Очень хорошее кардио + прикольное хобби. Если велосипеда нет, то иди в зал. Там разные вариации тренажеров для кардио (велотренажеры, эллипсы, дорожки для ходьбы, лестницы и тд). Если на зал денюшку выкинуть нет возможности, то конечно ходьба. Ходи-гуляй, одни плюсы. Только обувь поудобнее купи.

Если хочешь крепче стать, то опять дорога в зал. Занимайся по фулбади. Очень сильно удивишься, как будешь чувствовать себя лучше, когда все мышцы в тонус придут.

Мимо проходил. Минус 11 кг в зале за 6 месяцев
Мужик 06/07/26 Пнд 14:18:38 67113
>>67102
Прямо и по делу! У меня как раз таки велик есть. Спасибо огромное
Мужик 07/07/26 Втр 06:58:59 67133
Постим тяночек которые нравятся Мужик 07/09/23 Чтв 19:44:42 3269 Ответ
mb.png 590Кб, 640x640
640x640
image.png 1096Кб, 600x902
600x902
qCHYH1V24ZU.jpg 194Кб, 1080x921
1080x921
16896559649440.mp4 4489Кб, 720x1280, 00:00:09
720x1280
Постим тяночек которые нравятся
Пропущено 195 постов
96 с картинками.
Пропущено 195 постов, 96 с картинками.
Мужик 05/06/26 Птн 18:15:07 65840
image.png 476Кб, 700x933
700x933
image.png 972Кб, 700x933
700x933
image.png 1436Кб, 700x933
700x933
image.png 510Кб, 700x875
700x875
Мужик 06/07/26 Пнд 23:27:12 67129
17485111403791.jpg 110Кб, 456x807
456x807
17485111403802.jpg 632Кб, 1126x2000
1126x2000
Аделя Сисси позорница
09/07/26 Чтв 13:46:24 67238
>>3875
>3872
Ебать у вас тут мочефилище, мочеглотины.
Вводные инвалид по ментальному заболеванию, на данный момент статус ремиссии "Не полная". 36 лет. Ро Мужик # OP 05/06/26 Птн 07:34:46 65768 Ответ
image.png 424Кб, 735x962
735x962
Вводные инвалид по ментальному заболеванию, на данный момент статус ремиссии "Не полная". 36 лет. Рост 170 , вес 97, абнормальное ожирение

Что в этом треде :

1. Сепарация от знакомых, друзей и прочего, кому как удобнее называть, можно приятелей и подруг. Включая даже двоюродного брата. Но не от родителей и родной старшей сестры плюс минус близких нормальных.

2. Смена образа жизни, ввиду ментального состояния хорошего и отсутствия 16 часов сна в сутках и сонливость вялость в течение дня. Работа и лечения здоровья запущенного за 6 лет.

3. История лечения в психиатрическом стационаре и далее поддерживающего лечения в дневном реабилитационном.

4. Пишу тред , в интернете, временно исключив сайт из чёрного списка. Так как с 6 мая, перестал публично писать в интернете и даже читать. Есть мессенджер Макс на телефоне и общая страница с мамой в ВК профиль, для сервиса ВК видео у мамы там подписки и плейлисты. С профилем ВК виде, на смарт тв очень удобно. Профиль без друзей разумеется.

5. Мой досуг в свободное время и что меня радует.
Пропущено 20 постов
4 с картинками.
Пропущено 20 постов, 4 с картинками.
Мужик # OP 05/06/26 Птн 14:57:06 65826
image.png 592Кб, 1312x573
1312x573
До сих пор вот просто не могу и не умею отдохнуть. Взять и играть в Дота 2. Какое то желание постоянно заниматься делами повседневными и прочими , включая две работы. Но сегодня и завтра реально выходные, чисто могу только пешим курьером в выходной день поработать.

До этого мне было жалко время тратить на Дота 2, типа я его мог потратить на работу пешим курьером и заработать денег. Но сейчас я в таком количестве работал по часа. Что мне наоборот кажется это уже безумным, тратить время на работу и не отдыхать играя в Дота 2.

Туда сюда в этом плане, золотой середины нет.
Мужик 16/06/26 Втр 10:12:43 66273
>>65768 (OP)
если хочешь, могу вылечить
Мужик 06/07/26 Пнд 14:16:34 67112
Это контент уровня /dr/
Прошу модерацию перенести тред в "дневники".
Советы тех кто старше Мужик 24/07/25 Чтв 12:53:59 53822 Ответ
175335022898730[...].webp 126Кб, 960x848
960x848
Не нашел создал. Мне скоро 30 лет (через несколько дней) покидайте тру стори, советы, рекомендации как не просрать будущее.
Сам я планирую в будущем:
Выйти на твердый доход не менее 300к
Купить/пострить свой дом
Родить (с помощью жены лел) ребенка (жена есть).
Забросить жрать фастфуд и сладкое
Не отлынивать от тренировок и спорта
Саморазвитие в духовном плане, саморазвитие в своей сфере работы.
Пропущено 31 постов
1 с картинками.
Пропущено 31 постов, 1 с картинками.
Мужик 04/07/26 Суб 08:26:49 66992
>>66977
На одной руке одинокая смерть там где тебя никто не видит в тишине и покое. На другой руке старость рядом с пердящей старухой которая тебя ненавидит и каждый день напоминает о том как ты ей жизнь испортил вечно брюзжит и пиздит не затыкаясь. Ну хуйзнает, мне кажется первое выглядит более привлекательно. Умирать стыдно.
Мужик 04/07/26 Суб 18:25:39 67023
>>66992
Ну не жить же вечно как эльф
Мужик 05/07/26 Вск 08:24:57 67050
>>67023
Как хочешь так и живи.
Кулинарный #3: мужчины лампово кулинарят тут Мужик 22/05/26 Птн 11:06:46 65105 Ответ
17531600822470.jpg 605Кб, 960x1280
960x1280
Гайз
если вы кулинары и даже если нет, то заходите
приносите ваши звтрксы ужинз и соу он
Посмотрим, чем вы там лакомитесь

и снится нам

предыдущий тред #2
https://2ch.su/man/res/63601.html
Пропущено 498 постов
227 с картинками.
Пропущено 498 постов, 227 с картинками.
Мужик 27/06/26 Суб 11:49:43 66636
Мужик 29/06/26 Пнд 05:07:24 66690
image.png 1137Кб, 720x902
720x902
Мужик 04/07/26 Суб 18:51:19 67032
>>66690
Что за хлеб, как называется? Сам пёк? А почто в оливковое масло не обмакнул?
Какой галстук выбрать? Мужик 23/06/26 Втр 05:57:22 66511 Ответ
i (29).jpeg 65Кб, 533x800
533x800
Раз уж это мужской раздел поговорим о таком аксессуаре кк галстук. Что это с чем едят, как надевать, какой лучше понравится женщине, о последних тенденция и фитчах галстука
Пропущено 4 постов
3 с картинками.
Пропущено 4 постов, 3 с картинками.
Мужик 27/06/26 Суб 09:35:58 66633
>>66593
Что это за высер селюка? Разберем по частям тобой написанное.
>(узкий, как у ганстеров в "Криминальном Чтиве")
Сейчас 2026 год, а не 1966.
> Разве что черную бабочку, но это уже для голубоватых снобов с намеком на аристократизм и интеллектуальность.
Бабочка носится только со смокингом.
>Цветные галстуки надо подбирать под цвет рубашки/костюма,
Именно поэтому с белой рубашкой допустимо носить красный галстук.
>Иногда цвет галстука намекает на политическую ориентацию.
O, vi iz Anglii?
>Если вы не офисный клерк, не топ-менеджер и не аристократ на светском рауте, вам допустим лук американского ковбоя
И клоунский нос впридачу.
>Если вы хотите продемонстрировать подлинный аристократизм, то ваш выбор - не бабочка, а шейный платок с брошью
"Дедуль, носителям шейных платков не давали уже 30 лет назад" © не помню, откуда.
Мужик 28/06/26 Вск 08:27:03 66659
i (30).jpeg 46Кб, 900x900
900x900
bf6c4583c437432[...].jpg 70Кб, 667x952
667x952
>>66633
>шейных платков
Это которые байкрские можно как маску, моожно как платок на шею или голову
Мужик 04/07/26 Суб 18:48:29 67031
>>66511 (OP)
Обалдеть, у вас есть шкаф куда повесить костюм и галстук. Вот фортануло то!
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов