Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Дневнички

Ответить в тред Ответить в тред
Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 12 6 5
Дневник когнитивных искажений Аноним 27/05/26 Срд 19:11:17 872995 1
2f353faeba98973[...].jpg 84Кб, 735x857
735x857
У меня постоянное чувство стыда, что я что то сделал не так и сказал не то. Поэтому я хочу сделать дневник в котором буду записывать ситуации, которые вызывают стыд и буду пытаться разбирать их фактами, а не эмоциями.
Аноним 27/05/26 Срд 19:15:25 872998 2
Итак, начну с сегодняшней ситуации. Я живу в пригороде, посёлок. У нас тут ларьки вместо магнитов и проч (магниты тоже есть ток не рядом со мной и я обычно закупаюсь в соседском ларьке).

Так вот, там обычно оставляют девушку подростка чтобы работала. Ну я пошел сегодня в магаз, купил себе колы, мороженого и этой девочке тоже купил. Хуй знает зачем, может добрым показаться хотел, хз. Теперь вот сижу и думаю - вдруг эта девочка подумает что я к ней подкатываю? Брр, стыдоба какая.
Аноним 27/05/26 Срд 19:25:46 872999 3
0f339ee1521be35[...].jpg 96Кб, 696x929
696x929
Если у вас похожие проблемы - залетайте, будем вместе обсуждать.
Аноним 29/05/26 Птн 16:25:18 873166 4
207f722b91808a2[...].jpg 122Кб, 736x909
736x909
>>872998
Я вчера слово "торовый" узнал. Думаю ты просто торовый. Иногда тоже хочется тяночку угостить, но сразу мысль, что это кринж, харасмент, подкат. Я всё-таки всратышь.

Может ты не всратышь и ей приятно даже думать, что ты подкатываешь?
Аноним 29/05/26 Птн 16:27:24 873167 5
>>873166
Тороватый*

ну кароч видишь я даже в интернете стыда наваливаю
Дневник когнитивных искажений Аноним 29/05/26 Птн 18:34:56 873184 6
1be62b7fc294c5b[...].jpg 114Кб, 736x512
736x512
>>873166
>Тороватый
Лул, я тоже сейчас узнал это слово.

Фиг его знает, что бы я не сделал мозг будто автоматический всё так выворачивает что я должен стыдиться. Даже если я бабульке помогу мусор выкинуть то мозг сразу: ты пытался из себя добренького состроить, а на деле ты сволочь. И всё такое.
Аноним 29/05/26 Птн 20:10:37 873197 7
>>873184
Может быть, если ты не религиозен, то это объяснимо с биологической, научной точки зрения, что ты от природы избавлен от тщеславия, а ведь это не очень хорошее качество. И так как ты к себе критичен, то и открыт для развития. Например, ты создал дневник и уже какие-то шаги делаешь для познания себя. А у тебя нет интереса к психологии? На рутубе лежит полный курс лекций Петухова. Есть ещё есть комп, то можно сидеть с тетрадью и делать конспекты, представляя будто ты студент-психолог из 90-х.
Дневник когнитивных искажений Аноним 29/05/26 Птн 20:50:10 873205 8
>>873197
Психологией интересовался. Я просто думаю дело в другом - когда то в детстве меня в одну компанию не брали и теперь мозг, автоматический, сам придумывает почему я такой-сякой чтобы я вновь не пытался общаться с людьми чтобы вновь не травмировался.
Аноним 29/05/26 Птн 22:05:36 873220 9
>>873205
Можно как-то проработать твою травму? Наверняка есть специальная литература для этого. Ты не любишь читать книги?
Дневник когнитивных искажений Аноним 30/05/26 Суб 00:44:34 873252 10
>>873220
Курпатова читал. Вроде норм, кроме последних книг что он выпустил. Наверно стоит найти что то по теме.
Дневник когнитивных искажений Аноним 01/06/26 Пнд 20:00:48 873620 11
068fbd0a863acd8[...].jpg 47Кб, 709x519
709x519
Еще один день и очередной кринж-момент:

Работаю я в одном министерстве (мелкой сошкой) и решил выйти в коридор и дальше в туалет. В коридоре стоят два министра и еще какая то женщина и что то обсуждают. С этими министрами я обычно обмениваюсь рукопожатиями, приятные люди.
Так вот - они меня увидели - я не могу обратно уйти или пройти мимо них сделав вид что их не увидел - и подошел поздороваться. Пока здоровался чуть плечом женщину не задел что одному пришлось меня чуть удержать от падения или хз как это называется. Крч я неповоротливый. И что теперь? Возможно они подумали (думаю я) что я решил выслужиться и поэтому к ним подошел поздороваться. И чуть не толкнул эту женщину. Крч ппц какой то, даже нормально в туалет уже сходить не могу. И еще весь день какая то тревога.
Второй случай: я дома как раз закончил ремонтировать забор. Поставил профнастил, привинтил его с дядькой и обсуждал это с одной девушкой что тоже такой же ремонт дома сделала. Ну и наш общий знакомый спрашивает - а какого цвета профнастил? Я хз, у меня из головы определение этого слова вылетело и я его тупо переспросил "какой профнастил?". Выглядел тупо.
Аноним 01/06/26 Пнд 20:30:02 873640 12
177135511259206[...].mp4 1400Кб, 576x576, 00:00:16
576x576
>>873620
Наверное приятный человек ничего плохого про тебя бы не подумал, бро.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов