Понимаю, что довериться тренеру-новичку кажется опасным, но в своих методах я уделяю отдельное внимание вашему здоровью, так как добиться результата с его сохранением является одним из моих принципов. Не вижу смысла в красивом теле, если запас здоровья закончился.
Возьму 2 человека на полностью бесплатное ведение, чтобы набраться опыта. Обговорим все важные моменты, расскажу о себе и узнаю про вас необходимую информацию, чтобы вы могли добиться желаемого с помощью моих рекомендаций.
Вы будете у меня не первые, но одни из немногих. Скажу конкретно какие у меня принципы подхода к клиентам:
1. Сохранение и приумножение здоровья подопечного.
2. Регулярно интересоваться прогрессом.
3. Тренировки в тренажерном зале без дополнительной экипировки, классические упражнения и диеты.
Написать в telegram и обсудить всё подробнее: @baseofgym_trainer
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 506 постов, 135 с картинками.
Тише, школьник. Тут тред для взрослых людей, тупых детишек вроде тебя тут не приветствуют.
>за умпешный тейкдаун без атаки
>тейкдаун без атаки
ну так а нахуй он нужен? сам же понимаешь все бля
Предыдущий: >>3322945 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 544 постов, 123 с картинками.
- Ралли Португалии пройдет с 7 по 10 мая
- Этап на Канарах выиграл дед Ожье, выступающий на парт-тайме. Была ожесточенная гонка ноздря в ноздрю между Сольбергом и Ожье, но на предпоследнем 17 спецучастке швед сошел с дистанции
- Ветеран Дани Сордо вернулся после 1,5 лет отсутствия
- Николай Грязин пришел 15-ым в WRC и 6-ым в классе WRC 2. Он идет на 15 месте в общем зачете с 8 очками. Также впервые за 5 лет на этап WRC вышел Алексей Лукьянюк, который пришел на 37 месте в WRC и занял 21 место в WRC 2
- В зачете производителей продолжает доминировать Тойота
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Так WRC закончилось в 2008 с закрытием заводской программы Subaru.
И нет, я не "субарист".
Предыдущий: >>3321325 (OP)
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Пропущено 684 постов, 78 с картинками.
Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal
IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept
Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague
RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA
AFS
https://www.youtube.com/live/sdXtrokMjGc
Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc
Прошлый тред:>>3313998 (OP)
Пропущено 501 постов, 98 с картинками.
>оказывается ваще ЯПОНКА
Японка?! ВАУ сама ЯПОНКА!
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Для всех, кто знает, что такое потеря
Тем, кто прохавал жизнь с самого низа
Всем, кто столкнулся с этой бедой
Всем беспризорным душам посвящается
Этот итт тред
Пропущено 519 постов, 147 с картинками.
Переборол Чимаева.
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997
Предыдущий: >>3317100 (OP)
Пропущено 497 постов, 72 с картинками.
2300-2400 пуля (2250)
2500 рапид (2350)
чувствую, что достиг плато, что стагнирую и дальше не двигаюсь, особенно по скиллу, шахматы омерзели, от проигрышей дико горит очко
у кого-то было подобное?
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
у тебя какое-то превратное понятие, которое не имеет отношения к спорту
>блиц
>пуля
Нахуй ты в эти недошахматы играешь, попробуй с нормальным контролем времени там где думать надо, возможно и начнешь расти.
Никогда не понимал шахматистов - играют в одну и ту же игру уже четыре тысячи лет заготовленными комбинациями из учебников, а вариативность уровня "после первых десяти ходов есть только тысяча возможных исходов". Странно, что они еще ничейной смерти не достигли. Поиграй в карточные рогалики на максимальных возвышениях - скажешь потом как оно после шахмат.
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
У нас тут серьёзное обсуждение итт, поэтому в целях борьбы с пердулизмом отныне запрещается постить фразы в духе "Конор пернул - Хабиб занюхал", добавлять к именам приставку "чмо" и называть Федора - Педором, а Джоджуа - Моржуа. Всех нарушителей порядка ждет незавидная участь. Отправлю вас ебать жену Сашки "Куколда" Волкова, бхахах
Пропущено 660 постов, 88 с картинками.
>>3321325 (OP)
Перекат
Стримы:
https://vk.com/club212129746 (Стримы, записи и хайлайты)
https://vk.com/sportcast_nhl (Стримы на русском, без регистрации и смс)
https://onhockey.tv/ (Заблокирован РКН)
Записи и хайлайты:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2009/
https://www.dtmts.com/
Что такое хоккей:
https://sports.ru/tribuna/blogs/suddenlife/1120689.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/antarktida/1122483.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/teilnahme/1098481.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/becalm/595406.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2522936.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2529784.html
Предыдущий: >>3306993 (OP)
Пропущено 523 постов, 38 с картинками.
>>3321535 (OP)
>>3321535 (OP)
Перекатываемся.
Шапка для нубов и не только: https://pastebin.com/iPYyaU9G
Новая шапка: https://justpaste.it/8igq1
https://telegra.ph/SHahmatnyj-gajd-dlya-novichkov-20-10-28
По традиции:
Играем тут:
https://lichess.org/ - здесь проходят наши субботние турниры
https://ru.lichess.org/team/2ch-lions - ссылка на нашу команду на личессе. Там же есть ссылка и на нашу шахматную конфу.
https://chess.com/
Шахматы высоких достижений - соревнования, новости, рейтинги:
https://chessopen.ru/
https://www.chess.com/calendar
http://www.2700chess.com/
Пропущено 507 постов, 128 с картинками.
>>3320350 (OP)
>>3320350 (OP)
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997
Предыдущий: >>3311849 (OP)
Пропущено 497 постов, 78 с картинками.
Все так, лечмонь. Тренер виноват, полуживой ривз виноват, еще и мягкий турок тебе всю жопу изъебал. Судейки еще не могут 50 штрафных выписать, ну как тут не обосраться? Наследие, бля...
>Тренер виноват
А кто еще? Самый простой пример, в команде есть 2 шикарных исполнителя: Хатимура и Кеннард. Почему их абсолютно не заигрывают? При чём у обоих отличная трёшка, а я вообще нахуй не видел, чтоб их как-то системно пытались открывать заслонами. Это дед виноват? Точно?
Ну и, даже самый ленивый уже потыкал в этот фактор, защиты нихуя нет, а её ставит ВНЕЗАПНО... тренер. Не престарелый дед, а тренер. Без налаженных командных взаимодействий никакой защиты не будет.
К Леброну претензия одна, что он не показывает стабильный звёздный уровень на 50M$, отжирая при этом весомую часть платёжки. На этом всё. И то, конкретно в этой серии к нему и эту претензию не предъявишь. Он сыграл на свои бабки и сделал 3-0 (да, это чисто его заслуга). А что после этого лалки сдулись и техасских кексиков дожать не могут - вопросы явно не к деду, а к существу, занимающему тренерскую должность.
Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events
Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
Топовых шлюшек тред
Пропущено 496 постов, 108 с картинками.
>эти шизопроекции валетудодебила
Ты наверное не вкурсе, но Герри следующий на титульник
Перекат
Сап, кочки, спасайте. 18 лвл, 177/50. Физ подготовка нулевая, только что могу долго пешком ебошить (
Аноним
28/04/26 Втр 16:14:21
№
Ответ
Хочу не накачаться, а заебаться. Если физ форма подрастет — круто, но главное — чтобы уставать, ручки-ножки ватные, башка пустая, но без травм.
Допустим что готов этим заниматься каждый день, часов по 18. В идеале без зала, в квартирных условиях. Советуйте. Ниже для любопытных
Зачем: да скучно, я ебу. Ночами не сплю, в свободное время рисую или графоманю, что в сочетании с заебом в институте очень сильно перегружает не очень светлую голову. Хочу очищения через физические нагрузки, но чтобы ничего себе не порвать. Заранее спасибо
Предыдущий: >>3313848 (OP)
Смотрел как Уоки возвратилась в московскую фигурную тусовку из Краснодара. наблюдал за борьбой питерских юниорок. Болел за Уоки, Матрёшку, Скучалину, Солнышко,
Поздравлял с ДР Мазур, Парсежку, Плескача, Барановицкую.
Разоблачал махинации Ботокса.
банду Ботокса, Когана, Сиха - под суд!
Пропущено 967 постов, 307 с картинками.
забыл добавить. практику писать синие заголовки в массовом масштабе здесь тоже ввёл Я
Под конец июня мы узнали, что лига East vs West обрела новых владельцев в лице Роберта Бакстера и внезапно Девона Ларрата с его женой, которая находится на втором пике в дружеской компании Артёма Тараненко. Большинство спортсменов этой лиги поддержали её основателя, Энгина Терзи, поэтому есть основания полагать, что лига окажется нежизнеспособной или превратится в американский рестлинг с шоу и фриками.
Леван по прежнему король супертяжелого веса и на горизонте не предвидется соперников, равных ему по силе.
Бой Виталия Лалетина и Девона Ларрата под угрозой срыва, т.к. Девон попросил перенести турнир в США, а Виталя не сможет получить туда визу.
Официальный логотип треда утвержден и представлен на 4 пике.
Перикот из >>3157732 (OP)
Пропущено 119 постов, 37 с картинками.
Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal
IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept
Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague
RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA
Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc
Прошлый тред:>>3311895 (OP)
Пропущено 498 постов, 97 с картинками.
https://bleacherreport.com/nfl и https://www.sbnation.com/nfl - еще новости, аналитика и блоги на английском языке
https://firstandgoal.ru и http://nflrus.ru - новости, видео, фото, статьи и аналитика на русском языке
https://sportsurge.net/#/groups/0 и https://nflbite.com/ - здесь во время сезона можно будет посмотреть стримы матчей на английском
https://vk.com/touchdown_tv и https://vk.com/36studio - стримы и записи матчей на русском языке
https://720pier.ru/ - постоянно обновляющееся хранилище записей матчей
Предыдущий тред: >>3006401 (OP)
Пропущено 9 постов, 3 с картинками.
Сиэтл Си Кокс, мда. Лучше уж сходить на матч омского Иртыша.
Так ты не позволишь себе приехать в Сиэтл, будешь чилить в Омске